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今夜の番組チェック
練習に必要なもの...
運動できる格好ならどんな格好でも大丈夫です。
お勧めは...
1)とても汗をかきますので着替えられるように。
2)芝生の上を走りますので、結構滑ります。最低でも運動靴で。
3)動き回るスポーツです。ジーンズなどは避け、動きやすい格好で。
それ以外では...
1)飲み物は各自で用意しましょう。(とても大事です。)
2)晴れた日には焼けますよ。(女性の方)
3)多少のお金。(練習後のビールはおいしいらしいです。)
それと...
好奇心!
これで十分楽しめます!